JTBC 냉부해 20170522 냉장고를 부탁해 다시보기 동영상 이수경 효린 편 레시피 이재훈 무보이 샘킴 쉐이크잇 버거 유현수 에너지닭 레이먼킴 오삼포테이토

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[(냉부해) 냉장고를 부탁해 Take Care of My Refrigerator, Recipe]

회차 : 131회

방송일 : 2017년5월22일 (월) 오후9시30분

문자번호 : #3388

채널 : JTBC 

MC : 김성주 안정환

셰프 : 이연복 김풍 샘킴 유현수 미카엘 이재훈 레이먼킴 김민준

게스트 : 이수경 & 씨스타 효린 편 2부

효린. 텍사스 뮤직페스티벌에 초청받아 미국에 가면서 뉴욕-LA에서 공연하고 왔음. 

미카엘. 이태원에서 K팝스타 조사하면 1위가 이효리, 2위가 효린이다. 

효린. 데뷔초 때 지금보다 6~7kg 더 살이 빠졌었다. 회사에서 매일 몸무게를 재고 먹는 거 체크했다. 없던 식탐이 생겼다. 고양이 3마리랑 살고 있다. 혼자 산지 4년 됨. 다솜이 소주 7병 먹는다고 했는데 사실이 아니다. 술냉장고 따로 있다. 

이수경. 강아지 2마리랑 살고 있다. 

효린 냉장고. 계란. 마늘장아찌. 파김치. 게장. 배추김치. 수제 피클. 치즈. (단 거 싫어함. 짠 음식 좋아하고 매운 건 못 먹음) 방울토마토. 오렌지. 참외. 양파. 양배추. 무. 호박. 소주. 고양이 와인(?) 삼겹살 베이컨 너비아니구이 팝콘오일. 닭. 낙지. 빵. 짜파게티. 파스타면...

효린 희망요리

1. 나 혼자 요리하고 나 혼자 양식 먹고 (집에서 따라할 수 있는 양식 요리)

이재훈 - 무보이 (무로 만드는 파스타면. 무를 이용한 볼로네제 파스타에 수란을 곁들인 요리)

시식평. 어떻게 이런 맛이 나지. 면은 부드럽고 무는 아삭해서 심심하지 않고 잘 맞는다. 고기도 맛있다. 가볍고 산뜻하다. 프레시하다. 요리 잘하는 남자 멋있다. 

샘킴 - 쉐이크잇 버거 (Shake it 버거. 삼겹살과 떡갈비를 섞은 패티로 만든 버거에 치즈를 올린 프렌치프라이)

시식평. 세상에 이게 뭐야. 미국 공연 때 먹은 제일 맛있는 햄버거보다 더 맛있다. 시원한 콜라랑 마시면 끝장일 거 같다. 

대결결과. 샘킴 승리, 이재훈 패배

선택한 이유. 평소에도 햄버거를 선택했을 거 같고 만드는 것도....

2. 밤새도록 Shake It Baby 할 수 있는 요리 (공연 전에는 공복으로 하는데 공연이나 무대 끝내고 고칼로리 영양보충할 수 있는 요리)

유현수 - 에너지닭 (닭을 발골해서 도우처럼 넓게 펴서 구운 라자냐에 양배추 코울슬로 샐러드)

시식평. 너무 맛있다. 닭고기가 부드럽고 껍질이 바삭하다. 외국 가정 집밥 같은 느낌이다. 쌈장 넣은 소스는 처음 먹어보는 맛이다. 여러 가지 맛이 동시에 난다. 

레이먼킴 - 오삼포테이토 (오렌지 삼겹살 감자요리. 매시드포테이토에 오렌지소스에 볶은 삼겹살을 곁들인 요리)

시식평. 양념이 된 볶음양파랑 고기를 같이 먹는 느낌이다. 신기한 맛이 난다. 구운 토마토랑 먹으니까 되게 맛있다.

심사결과. 승자 유현수(5승), 패자 레이먼킴

이긴 사람. 원했던 헤비한 느낌이 강해서 좋았다. 공연후 지쳤을 때 먹으면 좋은 꿈 꾸면서 잘 잘 거 같다.

다음주 예고. 20170529 냉장고를부탁해 132화 게스트 오현경 이문식

 냉장고를 부탁해 15분 레시피 다시보기 동영상 출처 네이버캐스트

http://tvcast.naver.com/janggo/playlists

효린의 광팬 이수경! 화기애애한 팬미팅 분위기에 세상 해맑♡ 

http://tv.naver.com/v/1704257

한국의 비욘세! 효린의 'Halo'♪ 명불허전의 가창력☆ 

http://tv.naver.com/v/1704256

몸매 관리도 식후경(?) 소유&효린의 일탈기! 폭식의 굴레… 

http://tv.naver.com/v/1704259

말 많은 모습도 닮은 세 고양이와 효린 집사! ＂너무 야옹야옹(?)거려요＂ 

http://tv.naver.com/v/1704261

[다솜패치] 효린, 소주 7병은 가뿐!? ＂No! 일곱 병 마시면 죽어요(?)＂ 

http://tv.naver.com/v/1704315

샘킴, 섹시함 제로! 패기의 Shake it♬ (feat. 가... 감동한 효린) 

http://tv.naver.com/v/1704344

'유리멘탈' 샘킴이 너무 웃긴(!) 효린 ＂꺄핥핥~ 집중이 안 돼＞0＜＂ 

http://tv.naver.com/v/1704378

맛있는 요리에 행복한 효린, 웨이브 발사! 스푼&포크 들고 Ma Boy~♬ 

http://tv.naver.com/v/1704400

＂우와아악-!!＂ 걸그룹 효린의 해장국 st. 걸쭉한(?) 추임새 

http://tv.naver.com/v/1704419

효린의 칼질 칭찬에 칼질만 하는 레이먼 킴 ＂이걸로 결혼했습니다＂ 

http://tv.naver.com/v/1704450

[15분 레시피] 레이먼킴 셰프의 '오삼포테이토' 

http://tv.naver.com/v/1705087

[15분 레시피] 유현수 셰프의 '에너지닭' 

http://tv.naver.com/v/1705086

[15분 레시피] 샘킴 셰프의 'Shake it♬ 버거' 

http://tv.naver.com/v/1705085

[15분 레시피] 이재훈 셰프의 '무~ 보이♬' 

http://tv.naver.com/v/1705072